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S. Andrea di Foggia - Chignero - Pendici Est - Manico del Lume (sentiero della panchina)

Difficoltà	Alta
Durata	2h 20'
Lunghezza	4,000
Segnavia
Punto di partenza	Chignero

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Abbiamo classificato questo itinerario di difficoltà alta, perchè il tratto che dalla "panchina" sale verso la vetta richiede molta attenzione e presenta un breve passaggio su una roccia, attrezzato con catena. Il punto di partenza di questo percorso è Sant'Andrea di Foggia, frazione di Rapallo raggiungibile dalla stazione dei treni con autobus di linea, o dal casello autostradale in 5 minuti di auto. Arrivati davanti alla chiesa del paese è ben evidente, a destra, il cartello della F.I.E che indica...

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