Recco - Megli - Piane di Capreno - Monte Cassinea - Ageno

Un joli itinéraire sur des sentiers bien entretenus jusqu'au Monte Cassinea (612 m), un lieu très pittoresque, idéal pour une pause réparatrice.

La randonnée demarre de Recco de la passerelle en direction de la piscine en Promenade Punta Sant'Anna que l'on suit à gauche sur quelques mètres pour emprunter ensuite un petit escalier entre des immeubles d'habitation (il peut être un peu camouflé) qui monte à Via Romana et donc sur le Aurelia.
En traversant la route depuis les feux de signalisation, on accède à Salita Megli avec des panneaux de signalisation FIE un sentier muletier qui grimpe, d'abord entre des habitations et, en 20 minutes environ, se termine en dessous de l'église dei Nostra Signora delle Grazie, dans le charmant hameau de Megli.
Ici, il y a un robinet d'eau potable.

Après avoir admiré l'incroyable paysage devant le parvis de l'église, nous poursuivons notre route le long de l'église. Salita Castelletti un escalier qui monte assez raide, qu'il faut quitter à la deuxième bifurcation pour poursuivre à droite sur Via Nostra Signora delle Grazie, un chemin bien tracé qui serpente à travers le maquis méditerranéen typique et qui peut être parcouru sans difficulté.

Après environ 500 mètres, on arrive sur Via Don Polleri, une route goudronnée que l'on traverse pour retrouver immédiatement le sentier qui continue à travers la végétation, en passant par une source (non potable) et débouchant sur une deuxième route carrossable, Via Faveto caracterisèe par de belles maisons.
Il faut maintenant monter une volée de marches à travers la localité de Faveto et arriver bientôt devant l' Eglise de l'Ascensione, une charmante petite chapelle dans la forêt, entourée d'une aire de repos avec des bancs.

Ici, comme on peut le voir sur les panneaux indicateurs, on peut opter pour différentes directions, notre itinéraire continue sur le sentier en montée qui mène à la localité. Sullagà / Sant'Uberto, toujours suivre le panneau de signalisation même en arrivant à la croisée des chemins à Quattro strade.
Il s'agit d'un ancien chemin muletier qui longe en partie un mur d'enceinte en pierre et passe à proximité d'une belle demeure en pierre. A l'arrivée àSullagà on ne peut rester insensible à l'incroyable vue sur la mer.

En suivant toujours la même direction et le même balisage, on grimpe un sentier, où l'on marche parfois sur du calcaire, qui traverse lePendici est di Monte Castelletto, un autre point de vue panoramique d'où l'on peut admirer le promontoire de Portofino.
De là, il faut prendre le sentier à droite en direction de la "Costa di Verzemma", que vous atteindrez après environ 400 mètres, puis continuer à gauche pendant 500 mètres jusqu'à ce que vous rejoignez Piane di Capreno, dans la commune de Sori, reconnaissable à ses belles et vastes prairies.

Sur le panneau, cette tronçon du sentier est recommandée aux randonneurs expérimentés, probablement parce qu'elle est un peu étroite et nécessite une attention particulière.

On continue vers le nord en suivant la balise d'abord à plat, puis en légère montée, toujours sur le même chemin pendant un kilomètre jusqu'au point où il rejoint le sentier de crête, que l'on suit pour grimper jusqu'au Monte Cassinea qui sépare la commune de Sori de celle d'Avegno et d'où l'on peut admirer une vue spectaculaire sur tout le Golfe Paradiso et les montagnes environnantes..

Pour le retour, il faut suivre le même itinéraire pour descendre du sommet de Cassinea jusqu'à la bifurcation où l'on continue à monter sur la crête pour redescendre à Piane di Capreno, d'où l'on suit les indications pour le Monte Castelletto, qui se trouve à environ 500 mètres.
De là, on descend vers la localité Redentore Nord puis tourner à gauche vers Pendici est di Monte Castelletto et suivre le même chemin qu'à l'aller jusqu'à Sullagà : ici, on tourne à gauche pour commencer à descendre sur la route directe jusqu'à Ageno.

A suivre à gauche jusqu'à la localité Pin du Ce' tu on arrive au chemin marqué conduisant à la Quadrivio di Marana.
L'itinéraire se poursuit sur la droite pour rejoindre, après environ 500 mètres, Megli et le même sentier muletier qu'à l'aller pour revenir à Recco et au point de départ.

Débloques, visualisez et téléchargez le sentier en achetant une carte.

L'itinéraire tracé avec le GPS