Ce parcours commence à Lavagna, sur la Via Monte, marqué par un cercle rouge de la F.I.E.
menant au Monte Capenardo. Après environ 400 mètres, vous vous retrouvez déjà en pleine campagne, entre terrasses cultivées et oliveraies à perte de vue.
Le sentier monte régulièrement sans difficulté majeure jusqu'à Santa Giulia, atteinte après environ 40 minutes de marche.
Poursuivez sur la route asphaltée en passant sous l'église du village jusqu'à un sentier sur la droite (Via alla Chiesa), balisé par le Sentiero Liguria
, qui rejoint peu après la Via Costa. Ce chemin traverse un coin pittoresque de Santa Giulia avec de belles maisons en pierre et descend jusqu'à un point panoramique où se dresse l'ancienne chapelle de San Michele di Centaura, probablement érigée à l'époque lombarde, aujourd'hui en ruine.
Passez devant et continuez tout droit sur le sentier. À un moment donné, vous rencontrerez une clôture et un portail qui vous obligeront à descendre à droite, pour arriver sur la Via della Pineta.
Poursuivez à gauche sur la route asphaltée pendant environ 400 mètres jusqu'à un escalier qui descend vers Cavi Borgo. Empruntez-le, puis tournez à droite pour vous retrouver au cœur du village.
Traversez la route et juste en face, entre deux murs, commence la montée étroite vers les "Rocche di S. Anna".
Au début, le parcours croise plusieurs fois la route asphaltée, qu'il faut suivre sur une courte distance, jusqu'à atteindre le sentier en surplomb sur la mer, offrant des vues panoramiques, qui mène aux Rocche di Sant' Anna. Ce lieu est très évocateur en raison des ruines de l'ancienne église de Sant' Anna, un lieu de culte actif jusqu'au début du XXe siècle.
Ici, deux options s'offrent à vous pour descendre à Sestri Levante. Notre itinéraire continue à gauche sur le chemin appelé "Dei Ponti", qui après une série de virages agréables arrive à la baie, près d'un camping (attention, cette dernière partie est également un parcours pour VTT).
Sestri Levante est une ville accueillante et animée où l'on trouve toutes sortes d'activités et de services, ainsi que de belles plages.
Pour ceux qui ne souhaitent pas revenir à pied, il est possible de retourner à Lavagna en train ou en bus.
Pour le retour, remontez aux "Rocche di S. Anna" en suivant le chemin le plus direct, qui grimpe raide sur des rochers, offrant de splendides vues sur la baie. En quelques minutes et un peu plus de 400 mètres, vous atteignez le croisement rencontré à l'aller, où se trouve une table avec des bancs en bois.
De là, continuez sur le même sentier, cette fois avec vue sur la côte ouest, avec Lavagna et le promontoire de Portofino, pour revenir à Cavi di Lavagna. Traversez le village et continuez sur la Via Aurelia sur environ 200 mètres pour monter les premières marches depuis le trottoir jusqu'à Via Romana puis Via Antica Romana.
Le retour se fait sur la route asphaltée, peu fréquentée, traversant des zones intérieures méconnues offrant de belles vues sur la mer et le golfe du Tigullio.
En continuant, vous arrivez sur Via Tigula puis Via Tedisio; ici, il est possible de couper deux virages et, après le deuxième, avec une montée et une descente, restez à droite sur Via Monte pour quelques mètres, ce qui permet de rejoindre le sentier de l'aller et, après 400 mètres, de revenir au point de départ.